Otevřít hlavní MENU

Škola pro zdraví – Duhový talíř -Vitamíny

Únor je obdobím, kdy se kolem nás hemží různé bacily a chřipkové viry, a proto jsme si v tento den společně připomněli, jak důležité je starat se o své zdraví. Povídali jsme si o tom, že zdraví nechrání jen vitamíny, ale také správné oblékání podle počasí, aby nám nebyla zima a nenastydli jsme. Zdůraznili jsme si, že je potřeba jíst pestrou a zdravou stravu – především ovoce a zeleninu, kde se ukrývá spousta vitamínů, které pomáhají posilovat naše tělíčko, aby odolávalo bacilům. Děti poznávaly různé druhy ovoce – jak podle tvaru a barvy, tak i podle vůně. Společně jsme ochutnávali kousky ovoce a povídali si o tom, jak každý kousek chutná a co našemu tělu přináší. Každé dítě si pak mohlo vybrat nakreslený obrázek ovoce, který si pečlivě vybarvilo podle své fantazie. Proběhla také veselá a naučná hra „Ovoce a zelenina“ s obrázky, které jsme třídili podle chuti (poznávali jsme, zda je ovoce sladké, kyselé, šťavnaté nebo křupavé), podle druhů, také podle barvy aj. Společná hra a ochutnávka dětem pomohla lépe porozumět tomu, jak důležité je jíst pestrou stravu a starat se o své zdraví každý den.

Fotodokumentace na odkazu zde:  f únor 26 ŠPZ Duha na talíři