Dnes jsme si povídali o Panáčkovi, který putoval světem, a společně s ním jsme se vydali na dobrodružnou cestu.
Během ní jsme navštívili mnoho zajímavých míst a zároveň se dozvěděli, jak důležité je jíst pestře a zdravě.

Pomocí potravinové pyramidy jsme si ukázali, které potraviny bychom měli zařazovat do jídelníčku nejčastěji a které bychom naopak měli konzumovat v omezeném množství. Povídali jsme si také o tom, jak mohou některé potraviny při nadměrné konzumaci negativně ovlivňovat náš organismus, zatímco jiné prospívají našemu zdraví a dodávají nám potřebnou energii.

Poté jsme si společně sestavili vlastní jídelníček podle panáčka Pyramidáčka a třídili různé druhy potravin podle toho,
kam v potravinové pyramidě patří. Někteří z nás se pustili do tvoření – z reklamních letáků vystřihovali obrázky potravin a lepili je na panáčka Pyramidáčka do správných částí pyramidy.

Na závěr jsme si zatančili na veselou písničku Vitamíny od Karol a Kvído a zhlédli pohádku Teo se učí o jídle.
Celý den jsme si tak hravou formou připomněli, jak důležitá je pestrá a vyvážená strava pro naše zdraví.

Fotodokumentace na odkazu zde:  b říjen 26 ŠPZ Pyramidáček 13.10.26